L’objectif du Pilates sur appareil Reformer développé par Joseph Pilates (et autres appareils de type Cadillac, Chair) est de permettre aux pratiquants d’être mieux accompagnés et guidés dans leur pratique et d’améliorer le renforcement, l’alignement et l’étirement de leur corps dans sa globalité.
Le Reformer, est l’appareil le plus connu dans la méthode Pilates, il a pour but de transformer universellement tout l’organisme.
Vous souhaitez pratiquer la méthode sur appareil (ou machine du type Cadillac), contactez-moi pour plus d’informations.
Jusqu’au 15 juillet 2025, profitez d’une campagne spéciale pour venir pratiquer sur un appareil de type Combi Reformer & Cadillac. Pour en savoir plus, c’est par ici : https://www.ulule.com/l-ilot-pilates-sur-appareils/
En savoir plus sur : La méthode Pilates